مصنف Jyoti

نام:

Jyoti

مضامین۔:

1

مضمون

• وزن میں کمی کے لیے صبح اور شام کی ورزشیں: پیٹ، کولہوں اور ٹانگوں کے لیے ورزشیں۔
  وزن کم کرنے کے لیے ورزش کرنا کب بہتر ہے - صبح یا شام؟گھر میں صبح کی ورزش: ابتدائی افراد کے لیے آپشن، پیٹ کے لیے پیچیدہ، ٹانگوں، رانوں اور کولہوں کے لیے ورزش۔50 سال سے زیادہ عمر والوں کے لیے ورزش کریں۔ سونے سے پہلے شام کی ورزشیں۔
  14 دسمبر 2023