مصنف Rahul

نام:

Rahul

مضامین۔:

2

مضمون

• تغذیہ ہدایت نامہ
  تغذیہ ہدایت نامہ۔صحت مند کھانے کی مکمل ہدایت نامہ۔صحت مند غذا کی بنیادی باتیں اور قواعد ، میں روزانہ کتنی کیلوری استعمال کروں؟شروعات کرنے والوں کے لئے صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی کا رہنما۔
  19 اکتوبر 2020
• کس طرح وزن کم کرنے کے لئے ایک ماہ میں 15 کلو گھر میں
  کس طرح وزن کم کرنے میں ایک ہفتے کی اہم تشویش کی لڑکیوں اور خواتین کی پرتیاشا میں اہم واقعات. وہاں ہیں بہت سے نظام کے لئے فوری وزن میں کمی کی لیکن وہ کر سکتے ہیں کی وجہ سے ناقابل تلافی نقصان. سب سے بہترین آپشن ہے مناسب غذائیت.
  1 مارچ 2020