یہ مضمون اس بارے میں بات کرتا ہے کہ وزن میں کمی کے لیے انڈے کی خوراک کی کیمیائی بنیاد کیا ہے، 2-3 دن اور ایک ہفتے میں کیا نتائج حاصل کیے جاسکتے ہیں، اس طرح کی غذا پر عمل کرنا، اور کیا تضادات ہیں۔
چربی جلانے والے کھانے آپ کو جسم کی چربی کو تیزی سے کم کرنے اور شکل میں واپس آنے میں مدد کریں گے۔بہترین چربی جلانے والے دودھ کی مصنوعات، سبزیاں اور پھل اور مصالحے ہیں۔